人人学急救，急救为人人 | 记西南位育中学国际部心肺复苏宣讲活动

       据统计，我国平均每分钟就有1个人死于心脏性猝死。大部分人认为，遇到心脏骤停患者首选是拨打120。实际上，救护车到达时，患者救活的希望微乎其微，即使救活，也会有各种严重后遗症。因此，迫切需要提高大家对心肺复苏重要性的认识，普及科学的心肺复苏理论及技术。面对心脏骤停，你知道如何正确急救吗？

        4月18日，西南位育中学国际部学生会体育部肖彬轩同学发起并联络组织了“红十字会进校园”的公益宣传活动，在校园内推广应急救护的知识，传播红十字会的人道救护精神。来自上海红十字会的张老师应邀为十一年级的师生们带来了一场关于心肺复苏的知识宣讲。

       心肺复苏是针对骤停的心跳和呼吸采取的“救命技术”。时间就是生命，在心脏骤停后4～6分钟是拯救生命的黄金时间，若不及时施救脑细胞会出现不可逆的损伤。心肺复苏如此重要，那该如何操作呢？

第一步· 进行现场评估，做好个人防护。

评估现场环境，致伤原因、受伤人数、伤情轻重、现场资源和自身能力。

第二步 · 判断意识和呼吸。

      判断心肺复苏的适应症主要是无意识、无呼吸和无心跳三个方面。轻轻拍打患者肩膀并在左右耳边各呼唤一次来判断患者是否有意识。查看颈动脉的跳动，再用七秒钟的时间观察有无胸廓起伏来判断是否有呼吸和心跳，都符合的话就可以进行心肺复苏。

第三步 · 大声呼叫。并在周边人群中，指定一个人拨打120电话。

第四步 · 确定患者放置在平坦的硬地面进行胸外按压。

第五步 · 打开气道，使下颚线与地面保持垂直，然后查看患者嘴里是否存在异物。最后做人工呼吸。拇指、食指捏住鼻翼两侧，张嘴完全包住患者双唇向里吹气两次，每次一秒。这个流程做五个循环即可。

        严谨专业又不失幽默风趣的孙老师不仅系统地给师生们讲解了心肺的心理结构和复苏法的操作要领，还用人体模型对心肺复苏的标准动作及流程进行了规范的演示，并以互动的方式让同学们体验整个急救过程。

      孙老师这种理论与实践相结合的交流与指导方式，既生动直观、又清晰明了，在普及心肺复苏操作技能的同时，又能在轻松愉悦的氛围下让大家迅速把握操作要领。日常生活中，医生的数量是有限的，救护车的速度是交通决定的，太多的不确定因素会让一个生命稍纵即逝。因此，更需要每一个人都实际行动起来，尽力掌握急救知识。

       这次心肺复苏知识的宣讲让师生们受益匪浅，在面对紧急情况时，能做的不再是无奈和等待。同学们将用自己学会的急救知识教给身边的家人和朋友，让急救知识得到传播、普及。希望大家在今后的学习生活中，树立正确的急救观念，建立自救互救的意识，掌握急救的基本知识和技巧，提高紧急状况处理能力，为应对突发事故做到未雨绸缪，为自己和他人的生命保驾护航，努力营造一个人人学急救，急救为人人的社会氛围。

摄影 | Yoma、Candice

润色 | Beatrice 

编辑 | Kate