奔赴两处，温暖同归：“525”公益行动纪实
5月的最后一个工作日，阳光正好，微风不燥。西南位育中学国际课程部的师生们兵分两路，踏上了一场特别的“温暖奔赴”：一队走进上海市精神卫生中心闵行院区参与“暖心护成长——心理友好校园建设”项目，与萌宠来一场治愈探秘；另一队来到长宁区芠悦护理院参与“笑语芠悦—— 芠悦护理院公益关怀“活动，耐心陪爷爷奶奶们聊天、做香囊。不同的地方，不同的对象，但同学们脸上的笑容，是一样的明亮。那份认真给予、真诚陪伴的爱与关怀，也是相通的。
萌宠+科创：
一场温柔的“心理探索”
在闵行区精神卫生中心的大草坪上，几只经过专业训练的疗愈犬刚一亮相，就瞬间拉近了与同学们的距离。它们温顺亲人，毛茸茸的脑袋轻轻蹭着孩子们的手心。来自三三宠物公益服务中心的志愿者们讲解着宠物疗愈的科学原理：抚摸萌宠能促进人体催产素分泌，降低压力激素皮质醇水平。同学们一边轻轻抚摸，一边笑着交流，拘谨和压力在无声的陪伴中悄然释放。
大家还走进了青少年认知科学研究中心，探访真实的心理学实验室与脑科学实验场地。从“心理求索”到“心智解密”，前沿的科学场景让同学们目不转睛。自信心聊天会、脑科学探访……在趣味互动中，大家开始学着用科学的视角认识自我、理解情绪。结束后，Katrina同学悄悄地跟带队老师说：“原来情绪是可以被‘看见’的，心里好像一下子轻松了很多。”
香囊+故事：
一次跨代的温暖对话
另一队同学来到芠悦护理院，迎接他们的是一张张慈祥的笑脸。大家一起动手做香囊，彩绳在指间穿梭，艾草和中草药的清香弥漫在空气里。一开始还有些拘谨的同学，很快就被爷爷奶奶们真诚的话语感染了。一位会多国语言的爷爷兴致勃勃地讲起自己年轻时的留学故事；爷爷奶奶们反复叮嘱孩子们“要好好学习、吃苦耐劳，将来为社会做贡献”。话语朴素，却让同学们感受到了长辈们沉甸甸的期待与关心。Phoenix同学在感想中写道：“我是抱着给老人带来温暖的心意参与的，但爷爷奶奶们的笑容和言语，反倒滋润了我的内心，非常感动。” Vivian同学则感慨：“我学会了如何更有耐心地倾听，如何用心去陪伴长辈，也收获了来自长辈们的真诚善意。”
一份温暖，双向奔赴
“5.25”是“我爱我”的谐音，这场温暖的特别行动，每个人都收获了意想不到的治愈：萌宠的陪伴让压力找到了出口，长辈的故事让心灵得到了沉淀。正如带队老师Kate所说：“笑是通用语言。”无论是对着疗愈犬会心一笑，还是陪爷爷奶奶聊天时开怀大笑，孩子们眼里的光，就是成长最好的模样。
西南位育中学国际课程部的同学们在心理健康科普活动中学会以科学视角认识自我、理解情绪，为心理健康奠定科学认知基础。在公益活动中学会倾听、陪伴与尊重，既温暖了他人，也照亮了自己，也让大家知道：你给出的每一份善意，都会以另一种方式，滋润自己的内心。在快节奏的学习与生活中，这样的活动让孩子们懂得了以一种更有韧性的方式去面对世界。相信他们会带着这份温暖的力量，成为一个更好的自己，也成为一个更有温度的、懂倾听、有担当的社会人。
摄影｜上海市精神卫生中心闵行院区、芠悦护理院
编辑｜刘鹏飞
